Description
Nos méthodes de coaching personnalisé en ligne tiennent compte de vos besoins spécifiques.
– Connaître son niveau de confiance et d’estime de soi
– Améliorer la gestion des émotions et se valoriser davantage
– Trouver les stratégies pour augmenter la confiance en soi
– Analyser ses difficultés et ses points forts
– Réflexion sur son évolution personnelle
– Repérer les faiblesses et trouver des solutions
– Partage et interactions entre participants
Durée de la séance de coaching: 2 heures
- 1 heure : pratique avec des outils concrets
- 30 minutes : validation des acquis
- 30 minutes : questions / réponses et partage
Prix
- 150.- par personne (y compris documentation)
- Dates selon agenda (minimum 3 personnes par classe)
Cours
Nous vous proposons un programme pour améliorer l’estime de soi et la confiance en soi tout en apprenant à mieux gérer ses émotions durant ses études.
Cette formation s’adresse à toute personne en formation (écolier-ère(s) et étudiant(e)s) ainsi qu’aux parents souhaitant soutenir leurs enfants dans la gestion de la confiance et des émotions.
Bilan d’évaluation de la situation émotionnelle
Travail sur la confiance en soi et l’estime de soi
Approche structurée et utilisation d’outils
Développement de stratégies sur-mesure
