Le TDAH
Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité à réguler l’attention, l’impulsivité et/ou l’activité motrice. Il ne s’agit pas d’un manque de volonté ou d’éducation, mais d’un fonctionnement cérébral particulier.
Le TDAH peut avoir un impact sur la scolarité, les relations sociales et la vie quotidienne, mais avec des stratégies adaptées et un accompagnement approprié, les enfants concernés peuvent réussir et s’épanouir.
Les trois formes principales de TDAH
- TDAH de type mixte (inattention + hyperactivité/impulsivité)
- TDAH à prédominance inattentive (souvent appelé « TDA »)
- TDAH à prédominance hyperactive/impulsive
Les principaux symptômes
Inattention
- Difficulté à rester concentré longtemps sur une tâche
- Distractions fréquentes (bruits, pensées, mouvements autour)
- Oublis et erreurs d’étourderie (devoirs non finis, consignes mal retenues)
- Difficultés à organiser son travail ou son matériel
- Tendance à paraître « dans la lune »
- Difficulté à suivre des consignes complexes ou à maintenir un effort soutenu
Hyperactivité
- Besoin fréquent de bouger, agitation motrice
- Difficulté à rester assis longtemps
- Sensation intérieure d’agitation ou de tension
- Tendance à parler beaucoup ou à être constamment en action
- Ennui rapide si la tâche n’est pas stimulante
Impulsivité
- Difficulté à attendre son tour (prendre la parole, agir sans réfléchir)
- Réponses ou actions hâtives avant la fin des consignes
- Difficulté à anticiper les conséquences de ses gestes
- Interruptions fréquentes dans les conversations ou les jeux
À retenir
- Le TDAH peut être associé à d’autres difficultés (dyslexie, anxiété, troubles de l’organisation).
- Il ne disparaît pas nécessairement avec l’âge, mais les manifestations évoluent.
- De nombreux enfants avec TDAH développent de grandes capacités de créativité, d’énergie, d’intuition ou d’hyperfocalisation lorsqu’ils sont passionnés.
Un accompagnement bienveillant, des aménagements scolaires et une meilleure compréhension de leur fonctionnement permettent de transformer les défis en forces.
Mon fils est hyperactif avec un déficit de l’attention. Son coach Benk a réussi à lui donner des techniques pour mieux comprendre son fonctionnement et canaliser son énergie. Adam est métamorphosé, plus serein, attentif et conscient des événements.
Patricia, maman d’Adam